¿En qué te puedo ayudar?

Poder decidir qué queremos poner en nuestros platos es algo que nos permite sentir un poco más de tranquilidad en nuestra vida. Cada vez más personas sabemos de la importancia y tenemos en cuenta que lo que elegimos comer tiene un gran impacto en nuestra salud. No esperes mas, comienza a mejorar tu alimentación y a disfrutar de un estilo de vida saludable.

¿Cómo trabajo?

Primera visita

Recopilar toda la información posible sobre tus gustos, necesidades y ritmo de vida, para adaptar las siguientes sesiones y tu plan nutricional a ti.

  • ¿Qué te ha traído a la consulta? ¿Cuál es tu objetivo y qué primeros cambios haremos?
  • Entrevista inicial e historia dietética completa.
  • Estudio composición corporal mediante bioimpedancia.
  • Menús saludables para que aprendas a comer de forma equilibrada. 

Seguimientos

Nos centraremos en lo siguiente:

  • Revisiones periódicas de tu objetivo inicial, de los nuevos hábitos, y de los progresos en la composición corporal (en su caso).
  • Dificultades acontecidas y grado de motivación.
  • Solucionar tus dudas y desterrar mitos nutricionales.
  • Menús saludables variados y herramientas para conseguir el objetivo de elaborar tus propias planificaciones semanales.
  • Entrega de pauta nutricional específica para competiciones (Nutrición Deportiva).
  • Aspectos de psiconutrición en función de tus necesidades.
  • Educación nutricional en función de tus necesidades.

Política de cancelaciones de citas

IMPORTANTE: Las anulaciones o modificaciones de citas no notificadas con al menos 24 horas de antelación y sin motivo honesto justificado, implicarán el coste íntegro de la sesión.

Servicios

Nutrición
clínica

Nutrición
deportiva

Sobrepeso y
Obesidad

Educación
nutricional

Tarifas

Consulta el formato de las sesiones según el servicio y 
la tarifa de cada una.