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FAQS

La primera visita es la más extensa, dura aproximadamente una hora. Las siguientes tienen una duración estimada de 30 minutos.

Depende ti y tu grado de compromiso. Es posible fijar visitas quincenales, mensuales… no hay un protocolo de citas fijo.

El objetivo en la primera visita es recabar la información sobre tu estilo de vida, con ello haré trabajo interno para diseñar tu pauta nutricional y enviártela en los 2-4 días posteriores. En las siguientes visitas también llevarás diferentes pautas para que tengas ideas y vayas viendo cómo se conforma una planificación semanal saludable. Pero el éxito de un objetivo nutricional no puede medirse por un papel pegado en la nevera, por lo que tras un período medio comenzaremos a trabajar para que conozcas los alimentos y aprendas a crear tu misma un menú saludable.

Sin esfuerzo no. Cambiar los hábitos que llevan mucho tiempo instaurados requiere tiempo, compromiso y actitud. Estaré a tu lado en este camino hacia la meta, pero debes estar convencido/a y dispuesto/a al cambio.

Puedes abonar las sesiones en efectivo, transferencia bancaria o tarjeta